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一行禪師 《怎麼 ∞》教你如何行、住、坐、卧也是禪修。看起來最簡單的修習，卻是最重要的功夫。邀請你新一年一起由基本做起，在日常中加入禪悅！
共學書目
– 《怎麼愛》
– 《怎麼坐》
– 《怎麼走》
– 《怎麼鬆》
– 《怎麼看》
– 《怎麼吵》
– 《怎麼連結》
– 《怎麼吃》
誠意邀請你來共修，為自己帶來幸福！
二月場次：6/2，13/2，20/2，27/2（一）
三月場次：6/3，13/3，20/3，27/3（一）
時間：13:00 – 14:30
導師：Melody
地點：荔枝角華創中心805室
費用：500元/4堂 或 1000元/8堂
適合對像：
– 對正念、禪修感興趣
– 需要空間放鬆和讓自己休息
– 尋找共同修習的社群
– 希望讓自己更懂得愛
共修內容：
– 講學
– 指導靜坐
– 深度大休息
-禪行 / 動禪
– 文章分享 /主題分享
– 深度傾聽
* 參加者必需穿著鬆身的衣物