報名：https://forms.gle/pnve1i6yUc6HLE4n7
「藉着那份寧靜、沒有污染的環境，你很容易讓自己的心靜下來，靜下來反思」。
偶然來一天的退修日，是為身心叉電的好時機。經過一整天的正念修習，更能體會正念帶來的平安與平靜。這回我們邀請你來到一起靜的新基地「閒廬。靜居」，在充滿氣息的流水上一起修習，慢步紅樹林，真正的讓自己好好休息！
日期及時間：
A場：12/2（日）
B場：18/2（六）
C場：26/2（日）
時間：11:00-18:00
收費：550 / 人（二人同行價惠：500/人）
地點：大澳 – 閒廬。靜居
人數：9人
*請自備一人份量素食餐點及餐具：
我們為彼此準備食物，是一起修習分享和給予。邀請你活動前用心覓食，這會是一場滿愛的禪食體驗。
生機素食挑選原則
素食
無包裝
自製
支持小店
優先選擇本地有機食材
疫情期間，製作與享用時請注意衛生與安全
內容：
簡介 / 休息
指導靜坐
靜行紅樹林
正念進食
深度放鬆
茶禪
戶外靜坐（觀山 / 觀水 / 觀天）
傾聽傾聽