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「夢」是我們每天都必會進入的境界，但你對「夢」又有多少認識？是潛意識的投射？睡眠時的自然現象？或是腦部過度活躍的生理反應…..。「夢」- 是一個離我們既近但又神秘莫測的境界，心理學家相信夢是通往潛意識的大門，而其內擁有無限潛能及力量，其中包含著大量被我們忽略的隱藏訊息，這些隱藏訊息往往能夠令我們更加了解自己的身心狀態。
日期：3，10，17，24/2 (星期五)
時間：19:30 – 21:00
地點：你家中（Zoom）
人數：~20人
費用：HKD 600
*未能上live 者可於課後觀看錄影
課程內容:
* 夢的科學及常識
* 認識夢境分析的理論及技巧
* 運用夢境分析了解自己的內在小孩，促進身心靈成長
* 中西方學者的解夢學說與理論
* 夢與睡眠的關係
* 夢、潛意識與精神健康的關係
* 夢境分析的信念、目的、用途
分析夢境:
1. 催眠與解夢
2. 睡前暗示練習
解夢基礎:
1. 接受建議能力測試
2. 漸進放鬆誘導法
3. 自我催眠
4. 驅除常見對夢的誤解
5. 建議的設計
6. 正面建議的運及暗示要符合的要求
7. 基本深度加強方法
導師
Canace Yuen
– Artist/Certificate Hypnotherapist
Canace 主修純藝術並以混合媒介繪畫作為其藝術發展的主要表達模式,其藝術展示了潛意識的探索和揭示人格的特性,對於藝術作為非語言性的元素與自身成長有濃厚的興趣,並希望以新形式的藝術教育手法,重構本土的藝術氛圍,因此藉著深度催眠和藝術的美結合治療性手法,帶動更多人重新審視藝術與生活以至身心靈發展之重要性。