1-2月 正念禪修課程〡題目:《六祖壇經》生活智慧〡導師:阿樂

報名|https://forms.gle/QPfi33JtUKCH19MA6

禪,不是離開社會尋求的事情。而是活在真實裡,行住坐卧也是禪的修習。一顆禪心為我們生活帶來智慧,讓我們懂得把握正確關係、正確行動、正確環境,從而減少不必要的煩惱。

這回我們以禪學的智慧來一起成長,讓生命過得更自由更自在!

* 什麼是正念?
正念是指有意識及如實地覺察當下,並因此而能夠作出具有智慧的回應。在正念修習中,分別有「覺知」和「憶持」兩個部份,我們透過練習來提升覺知力,同時學習不同的方法,有意識地運用(憶持)以回應生活中的大小事!

透過一系列的正念禪修,將慢慢發展我們「心」寶貴的能力,讓吸引力法則變成你忠誠的助手,邀請你來一起靜!

平日場:
一月:5/1, 12/1, 19/1(週四)

二月:2/2, 9/2, 16/2, 23/2(週四)

早安:10:30 – 12:30

晚安:19:30 – 21:30

收費: $400/月(3堂), $500/4堂

周日場:

日期:8/1, 15/1, 29/1(週日)

早安:10:00 – 12:00

午安:12:30 – 14:30

二月份 5/2, 12/2, 19/2, 26/2

早安:10:00 – 12:00

收費: $400/月(3堂)

地點:荔枝角華創中心805室
人數:18 人
收費: $500/4堂

題目:《六祖壇經》生活智慧

適合對像:
– 對正念、禪修感興趣
– 需要空間放鬆和讓自己休息
– 尋找共同修習的社群
– 希望讓自己更懂得愛

共修內容:
– 講學:禪生活與生命成長
– 指導靜坐
– 深度大休息
– 禪智慧分享
– 深度傾聽

* 參加者必需穿著鬆身的衣物