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正念，是讓身心休息的重要方法。當我們如實的覺察和了解身心，身心便能夠得到滋養和放鬆。這回我們一起為香港人打打氣。不論你是來自什麼行業、什麼角色、什麼位置，讓我們能齊上齊落，叉足電繼續前行！
這是由一班學習帶領正念禪修的同學組成。我們在香港一起分享正念和靜心，讓香港人休息一下，放鬆一下!
日期：
12月場：8/12, 15/12, 29/12 （四）
1月場：5/1, 12/1, 19/1 （四）
時間：19:30 – 21:30
地點：白雲居（地址：灣仔告士打道169號一樓）
收費：全免（24歲或以下 或 受邀）
人數：18人
對象：24歲或以下大專生 / 各屆正念帶領人畢業生
費用〡全免