2022年十月|大澳靜居:正念退修日

報名|https://forms.gle/q7QX8heMwe5hHbfP9

「🌳藉着那份寧靜、沒有污染的環境,你很容易讓自己的心靜下來,靜下來反思」。

🌄偶然來一天的退修日,是為身心叉電的好時機。經過一整天的正念修習,更能體會正念帶來的平安與平靜。這回我們邀請你來到一起靜的新基地「閒廬。靜居」,在充滿氣息的流水上一起修習,慢步紅樹林,真正的讓自己好好休息!

📍日期及時間:

A 場:16/10(日)1100-1800
B 場:26/10(三)1100-1800
C 場:30/10(日)1100-1800

收費:550 / 人(二人同行價惠:500/人)

地點:大澳 – 閒廬。靜居
人數:9人

*請自備一人份量素食餐點及餐具:
我們為彼此準備食物,是一起修習分享和給予。邀請你活動前用心覓食,這會是一場滿愛的禪食體驗。

📍生機素食挑選原則

🥗素食
🥪無包裝
🥰自製
🙌🏻支持小店
🌽優先選擇本地有機食材
🙏🏻疫情期間,製作與享用時請注意衛生與安全

內容:

簡介 / 休息
💆🏻指導靜坐
🌳靜行紅樹林
🤤正念進食
😍深度放鬆
🍵茶禪
🏞️戶外靜坐(觀山 / 觀水 / 觀天)
👂🏻傾聽傾聽