網上課堂|瑜伽學堂〡瑜伽經淺談 – 下 @ 六月2022

報名:https://forms.gle/KdHqqKRhBfPLkQBc8

Om~
瑜伽等於肢體上的動作?瑜伽在你認知中是一項運動?

在傳統哈他瑜伽的傳承中,是一種身心同時修練的方法,有其遠古的理論和哲學。每堂瑜伽學堂中,我們會有呼吸法、靜坐、哲學分享及問答環節。

歡迎你的加入,並在報名時把你在人生/修行路上的疑問也寫上,在相關課堂時再一起討論,互相學習。Namaste🙏🏻

日期:10/6,17/6,24/6 (星期五)
時間:19:45 – 21:00
地點:Zoom Room
人數:20人
費用:HKD 400

買書服務:
可透過一起靜購買書藉

  • 課堂參加者:$80
  • 非課堂參加者:$120

內容:
參考書本:《繁忙人的瑜伽經》瑜伽哲學初學者指南
為什麼永恆或持久的幸福如此罕見?

我們大多數「忙碌的頭腦」,都是帶着太多冇益的念頭,以每分鐘一里路的速度在奔跑着。要掌控思想,就是要去了解他。沒有人會滿足於短暫的幸福;我們都想得到永恆真正的幸福。在這本小冊子中,我希望分享一些簡單而實用的瑜伽方法,讓當前的讀者,尋回真正的內在幸福。

導師:Melody