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疫情下，你有沒有精神緊張呢？
若果想保持心靈、情緒、精神健康，最好的方法就是音樂 + 襌修。
玩下音樂, 同時做下禪修😎
黑鬼將會以私人教授1-3人的小組來教班！人少少，讓樂器和禪修更深入地與你靈魂共振。
人數：1 人起 3 人止
日期：自選 （星期一、三、五）
時間：自選
地點：荔枝角
價錢：每人$500/一小時
備註：一起靜將會提供樂器
可選的音樂班：
- 空靈鼓班
- 澳洲吹管Didgeridoo(送一支)
- 喉唱
音樂班介紹：
- 空靈鼓班
空靈鼓，又稱鋼舌鼓是屬於每個人的敲擊樂器，聲音空靈柔和，延音悠長，和諧動人，相對其他樂器，技巧簡單易學。彈奏時聲音有如雲朵在天上飄，迴響令人心情平靜，可用手指或使用敲擊棒演奏發聲。學習鋼舌鼓敲擊樂訓練拍子感可以令人身心協調、左右手協調、清晰思路、老少咸宜，亦係用作聲音禪修或深度放鬆嘅善巧工具。 - 澳洲吹管
黑鬼將和你一起製作自己的Didgeridoo，學習專注控制呼吸氣息演奏的同時，感受大地般的低頻震動讓心平靜、專注和覺察的方法，一起手持讓心回家的法寶！ - 喉唱
喉唱係人類文化歷史上最古老既唱歌技巧之一，源自蒙古、圖瓦、新彊、阿爾泰一帶地區。係遊牧民族係大草原上生活同大自然連絡和致敬既方法。喉唱最大特色係歌唱者可以透過選擇不同既共鳴點，控制舌頭、口腔、嘴脣達到同時發出兩粒唔同音高既音符，或者發出超低音頻。而最重要既地方就係要非常非常非常細心聆聽自己發出既聲音，係好好既自我發現旅程。
邀請你來一起玩「樂」，培養喜「樂」！
導師：黑鬼HakGwai（劉俊豪）
香港音樂人，從事各類型演唱會音樂演出、劇場音樂監制/設計/演出及原生態民族樂器音樂教育。有感現代人心靈情緒健康問題日益嚴重，致力推動身心靈健康活動，受靈性樂器北歐手碟及澳洲原住民樂器Didgeridoo啟發，設計創立「音樂禪」，並與世界靈性團隊合作，積極推動分享音樂禪修的好處。
曾擔任香港亞洲瑜伽大會2018靈性樂手、帶領國際瑜伽聚會DayBreaker香港站音樂瑜伽，並曾往美國耶魯大學、日本京都泉湧寺、香港陳式宏學校心房、中文大學禪藝不說話、香港藝穗會、香港大學、香港中文大學、香港城市大學，以及超過五十間本地中小學等等分享及帶領音樂禪修活動