自然療癒靜心之旅|帶住耳機去森林(永久)

報名連結:https://forms.gle/7dkR7Hx5ebbPbBn47

「自然療癒之旅」是一個小寶庫,幫助你探訪大自然時,找到更大的寶庫。

有時我地身處大自然之中,卻唔懂得要如何享受自然,亦唔不懂得與自然連結。然而自然郤藏有無窮的力量,只等待你發現。

如果你想為自己炮製一場 大自然療癒之旅,讓大海、森林為你洗滴身心,邀請你馬上踏上旅途。我們會以七個指導音頻來進行,你可以選擇每星期進行一節練習。當然如果你喜歡的,可以每一日都做。

來讓我們一起走進自然,也讓自然進入。

特點:
-自製森林療癒
-無限期使用的指導練習
-實用,能依特定的狀態運用
-線下Whatsapp 提問

七個自然療癒靜心指導內容 (共 170 分鐘指導修習 ):
1.林間禪行練習 – 22分鐘
2. 讓自然清洗身心 – 25分鐘
3.在自然中動禪 – 20分鐘
4. 大樹清洗冥想 – 20分鐘
5. 放下給大地 – 28分鐘
6. 傾聽自然之心 – 30分鐘
7. 在自然裡靜心 – 25 分鐘

費用:200元

*你將在報名後收到確認及繳費安排,然後獲得本系列的指導音頻 及 自然療癒靜心之旅的使用手冊

【如何使用?】
這是一個助你何時都能夠獨享自然的靜心練習課。你可以每星期選擇一種練習進行,也可以每天選擇一個來練習。我們建議可以先完成七星期(每週一個)的練習,再選擇 1 – 3個喜歡的練習長期進行。以上的練習並非一次性的修習,是可以陪伴你終生~

項目及內容設計:阿樂(一起靜創辦人)
聲音 及 製作:Venus 蒲公英