禪修︱正念恆常共修課〡被討厭的勇氣 @ 九月 (午安) – 荔枝角

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『為什麼人們一直無法改變?
為什麼自卑感總是揮之不去?
為什麼我們總是活在別人的期待之下?
為什麼現在無法真實感受到幸福?
或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。
這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?
如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?

他們開始了你來我往的思考與論辯。
年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,
但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?
「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。
怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?
想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?
這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……

問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。』

這回我們以暢銷心理學書藉《被討厭的勇氣》,加上正念修習的智慧,讓我們直面被討厭的勇氣!

日期:1/9, 8/9, 15/9, 29/9(星期三)
時間:17:15 – 18:45
地點:長沙灣永康街55號金百盛中心610室
費用:$500 (共四節,不設單堂報名).
人數:~ 10人

適合對像:

  • 對正念、禪修感興趣
  • 需要空間放鬆和讓自己休息
  • 尋找共同修習的社群
  • 希望讓自己更懂得愛
  • 對《被討厭的勇氣 》感興趣

共修內容:

  • 分享《被討厭的勇氣 》
  • 指導靜坐
  • 深度大休息
  • 禪智慧分享
  • 深度傾聽
  • 參加者必需穿著鬆身的衣物