禪修︱正念恆常共修課《和好》 – 週六 @ 六月

報名:https://forms.gle/SGda2XZexHimcCyr6

「願我學習以理解與愛的眼睛看待自己。」

人的一生是一場「和好」的旅途。與自己和好、與他人和好、與世界和好。這回我們帶來一行禪師的作品《和好》,一起細閱禪師的智慧,學習和好之道,讓正念拉近彼與此的距離!

本次共修將和大家一起修習《和好》的練習,鞏固我們在課堂中的學習!

日期:19/6, 26/6, 3/7(星期六,鼓勵持續參與)
時間:15:30 – 17:30
地址:長沙灣永康街55號金百盛中心610室
收費:400元(共3節)

共修課Facilitator:鄒銘樂(一起靜創辦人)

共學內容:

  • 指導靜坐 / 深度大休息 / 行禪 / 深度傾聽 / 內在小孩修習

適合對像:

  • 對正念、禪修感興趣
  • 需要空間放鬆和讓自己休息
  • 尋找共同修習的社群
  • 希望讓自己更懂得愛
  • 願意了解自己的人