網上課堂



網上課程〡宋明理學哲學課(一)

有謂「唐末無義士,宋末有忠臣」,宋代理學的發展在根本上改變了中國人的心靈。它使儒家倫理成為了大部分中國人的倫理觀。它提供了士大夫壓制皇權的理據。它也提供了許多宇宙生成的理論及個人修身實踐的指引。總而言之,它是構成中國中古至近代的精神文明的主要元素,是支撐著傳統中國知識分子去抗衡黑暗的精神支柱。或許也能為現今的世代帶來一點重要的啟示。
本課程將透過對幾位宋明理學家的討論,扼要闡述宋明理學的主要課題。

網上課程〡光影中的哲學課(一)

電影是一種會讓人鍾情的東西,而它之所以能觸動人心,除了因為它能帶來感觀上的強大衝擊外,更因為它是現代人表達、反省、討論人生諸種情感和經驗的主要途徑。每每與人談論電影時,其實就是在談論自己所關心的人生課題。電影是觸發人們去深度思考人生的重要媒體。

本課程藉著四部電影,引出四個有趣、重要、且貼身的哲學課題。

內容:
1. 廿二世紀殺人網絡 – 往信心的跳躍
2. 雲尼情外天 – 因為快樂所以幸福?
3. 蜘蛛俠3 – 你也可以很邪惡
4. 土撥鼠日—突破永刧回歸

網上課程〡一起發夢〡潛意識解夢課 – 8月份

「夢」是我們每天都必會進入的境界,但你對「夢」又有多少認識?是潛意識的投射?睡眠時的自然現象?或是腦部過度活躍的生理反應…..。「夢」- 是一個離我們既近但又神秘莫測的境界,心理學家相信夢是通往潛意識的大門,而其內擁有無限潛能及力量,其中包含著大量被我們忽略的隱藏訊息,這些隱藏訊息往往能夠令我們更加了解自己的身心狀態。

課程內容:
– 夢的科學及常識
– 認識夢境分析的理論及技巧
– 運用夢境分析了解自己的內在小孩,促進身心靈成長
– 中西方學者的解夢學說與理論
– 夢與睡眠的關係
– 夢、潛意識與精神健康的關係
– 夢境分析的信念、目的、用途

18 天正念冥想指導練習

18個正念冥想指導練習,18天轉化自我的體驗。這是一個自我探索之旅,我們製作十八段正念冥想,當然包括了紮根當下、身體覺察、情緒轉化、連結自然、尋找內在力量、慈悲禪等等。這是一個實用和永久的寶貴資源,當你身體緊張、受情緒困擾、放不下思緒、希望尋找內在力量時,都能進行這些練習。