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網上課程〡正念學堂〡種子業力法則

是什麼讓你成為你?
是什麼讓筆成為筆?

如果筆是來自筆本身,那麼一切生命接觸到筆時,也能用來寫信。所謂筆者,即非筆,是名為筆。當我們以深入的觀察來理解事物,便會發現外在世界的顯現,與內在世界緊密相關,如何保持覺知、正見、正念地打理好心中的花園,就是打理好外在的世界。禪修有句說話:「隨其心靜則國土靜。」如其花上所有精力來改變外境,不如回歸自心,從心地裡的種子出發!

[什麼是業力種子?]
業力種子是潛藏於你內在的一股力量,當與外在條件相應時,這股力量將無可抗力地顯現出來,成為你當下真實經驗得到的「現實」。種子業力法則就是這股內在潛能運行的方式與規律,讓我們更有覺知地管理自己的業力種子,打造美好心田。

業,就是推動著我們生命不停流動的意思,當我們作出一個意念、行為和語言(三業)便回個頭來創造下一刻的世界(境界),一切所想所造都以種子的方式收藏在意識的底層(藏識),靜待因緣具足而顯然。如果我們能學習了解種子的運作,就能好好的把握因緣,同時保持正念,便能為自己和他人創造幸福。

「種子業力法則」是來自《愛的業力法則》一書中,有關業力種子和空性智慧的教法,訴說了「業力種子」其實在他的運作法則,只要我們好好管理和播種,便能耕耘自己的心田。

網上課程〡一起發夢〡潛意識解夢課

「夢」是我們每天都必會進入的境界,但你對「夢」又有多少認識?是潛意識的投射?睡眠時的自然現象?或是腦部過度活躍的生理反應…..。「夢」- 是一個離我們既近但又神秘莫測的境界,心理學家相信夢是通往潛意識的大門,而其內擁有無限潛能及力量,其中包含著大量被我們忽略的隱藏訊息,這些隱藏訊息往往能夠令我們更加了解自己的身心狀態。

– 夢的科學及常識
– 認識夢境分析的理論及技巧
– 運用夢境分析了解自己的內在小孩,促進身心靈成長
– 中西方學者的解夢學說與理論
– 夢與睡眠的關係
– 夢、潛意識與精神健康的關係
– 夢境分析的信念、目的、用途

18 天正念冥想指導練習

18個正念冥想指導練習,18天轉化自我的體驗。這是一個自我探索之旅,我們製作十八段正念冥想,當然包括了紮根當下、身體覺察、情緒轉化、連結自然、尋找內在力量、慈悲禪等等。這是一個實用和永久的寶貴資源,當你身體緊張、受情緒困擾、放不下思緒、希望尋找內在力量時,都能進行這些練習。