網上課程〡正念學堂〡種子業力法則
是什麼讓你成為你？
是什麼讓筆成為筆？
如果筆是來自筆本身，那麼一切生命接觸到筆時，也能用來寫信。所謂筆者，即非筆，是名為筆。當我們以深入的觀察來理解事物，便會發現外在世界的顯現，與內在世界緊密相關，如何保持覺知、正見、正念地打理好心中的花園，就是打理好外在的世界。禪修有句說話：「隨其心靜則國土靜。」如其花上所有精力來改變外境，不如回歸自心，從心地裡的種子出發！
[什麼是業力種子?]
業力種子是潛藏於你內在的一股力量，當與外在條件相應時，這股力量將無可抗力地顯現出來，成為你當下真實經驗得到的「現實」。種子業力法則就是這股內在潛能運行的方式與規律，讓我們更有覺知地管理自己的業力種子，打造美好心田。
業，就是推動著我們生命不停流動的意思，當我們作出一個意念、行為和語言（三業）便回個頭來創造下一刻的世界（境界），一切所想所造都以種子的方式收藏在意識的底層（藏識），靜待因緣具足而顯然。如果我們能學習了解種子的運作，就能好好的把握因緣，同時保持正念，便能為自己和他人創造幸福。
「種子業力法則」是來自《愛的業力法則》一書中，有關業力種子和空性智慧的教法，訴說了「業力種子」其實在他的運作法則，只要我們好好管理和播種，便能耕耘自己的心田。
網上課程〡一起發夢〡潛意識解夢課
「夢」是我們每天都必會進入的境界，但你對「夢」又有多少認識？是潛意識的投射？睡眠時的自然現象？或是腦部過度活躍的生理反應…..。「夢」- 是一個離我們既近但又神秘莫測的境界，心理學家相信夢是通往潛意識的大門，而其內擁有無限潛能及力量，其中包含著大量被我們忽略的隱藏訊息，這些隱藏訊息往往能夠令我們更加了解自己的身心狀態。
– 夢的科學及常識
– 認識夢境分析的理論及技巧
– 運用夢境分析了解自己的內在小孩，促進身心靈成長
– 中西方學者的解夢學說與理論
– 夢與睡眠的關係
– 夢、潛意識與精神健康的關係
– 夢境分析的信念、目的、用途
18 天正念冥想指導練習
18個正念冥想指導練習，18天轉化自我的體驗。這是一個自我探索之旅，我們製作十八段正念冥想，當然包括了紮根當下、身體覺察、情緒轉化、連結自然、尋找內在力量、慈悲禪等等。這是一個實用和永久的寶貴資源，當你身體緊張、受情緒困擾、放不下思緒、希望尋找內在力量時，都能進行這些練習。
