自然療癒

再多的苦痛
投入大海也能被擁抱

海洋又名「藍色空間(Blue Space)」,具有溫柔且寬闊的療癒力,能夠舒緩人們心理與改善睡眠品質的能力。有時望著大海的平靜已是一場療癒之旅。水也有靜化心靈的力量,再多的苦痛投入大海也能被擁抱和轉化。這回我們邀請你打開感官,用當下的心與大海連結,尋回屬於大海的智慧與力量。我們會以大海進行「放鬆」、「療癒」、「連結」、「滋養」和「清理」,體驗一天豐盛的旅途。

時間:15:00 – 17:30(2.5小時)
地點:塘福海灘(東涌轉乘巴士30分鐘到達)
語言:廣東話
人數:12人 (歡迎18歲以上人士)
費用:300元

恢復自然,我們也有療癒力

大自然的一切都懂得自我療癒,只需要回歸自然,停下來好好休息便可。「叢林療癒」是透過正念、靜心、五感受的方式遊歷自然,有意識地打開五感,連結體內屬於大自然的部份,一起在萬物中獲得力量!

~靜下來,打開五感
~醒過來,連結萬物
~活過來,看見一體
來一起在自然中尋靜

時間:13:30 – 16:00(2.5小時)
地點:城門水塘
語言:廣東話
人數:12人
費用:300元/1人;三人同行:$250/人 
* 詳細請按以下日子